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Les cookies magiques et gourmands sans produits d’origine animale Un petit coup de mou, des règles douloureuses, une envie de gourmandise ou juste de faire plaisir à un ami qui…

Instant philo – Pourquoi sans oeufs ? Un des premiers Yam (précepte) de la philosophie du yoga est la non-violence. Souvent nous pensons bien trop vite être non-violent. “Je ne…

Encore un rituel de l’Inde ancestrale Souvent pratiqué dans le cadre d’un rituel ayurvédique, Jala Neti est considéré comme un Shat Kriyas en Hatha Yoga. “Shat” voulant dire “6” en…

L’élixir ayurvédique ancestral d’aujourd’hui Aujourd’hui, on parle ayurvéda encore une fois. Si tu as loupé mon dernier article à ce sujet, je t’invite à le lire en cliquant ICI. Le…

L’Ayurveda la médecin de l’Inde ancestrale Pour répondre à vos questions d’hier… 🤓En sanskrit « Ayur » signifie « la vie » et « veda », « la connaissance ».…

Le yoga est bien plus qu’une histoire de postures La Bhagavad Gita, livre phare du yoga, donne bien du fils à retordre à quiconque y plonge son nez… ! La…

Une consommation respectueuse du vivant et de l’environnement Dès que je me suis mise sérieusement au yoga, l’envie de changer mon mode de consommation, que ce soit au niveau de…

Faisons le point : Depuis le début du confinement, je vous ai proposé de pratiquer le yoga autrement qu’en effectuant des postures sur un tapis, et il y a plusieurs…

« L’Inde l’incroyable », est basé sur des enregistrements captés pendant deux mois dans le nord de l’Inde. Les scènes urbaines invraisemblables mélangés aux sons familiers de la nature sont…

Aujourd’hui, pas d’exotisme avec un plat à l’indienne. Pour changer, on reste dans les classiques : les pâtes à la bolognaise ! Faut se l’avouer, parfois, le retour aux basiques,…

Après mon premier séjour en Inde, j’ai élu le « Cajou Curry » comme mon plat préféré ! J’ai découvert ce délice dans le restaurant “Bhadri” à Khajuraho, après ma…

En attendant l’événement du 27 janvier à Menthe Chocolat, je me suis replongée dans les états émotionnels par lesquels je suis passée durant certains jours de cette seconde retraite de…

Je ne sais même pas par où commencer. Tout me paraît absurde depuis mon retour: la propreté, la route, le luxe de nos maisons, le calme, les chauffages, les feux…

Un an après, voilà que nous repartons vers ce pays qui nous a choqué, fasciné, effrayé, changé et émerveillé: L’Inde. On l’aime ou on la déteste, ou même les deux.…

Et voilà une recette toute simple, vite fait, bien fait, pour gâter les papilles des petits et des grands. En plus, les crêpes vegan, sont ultra fondantes… Sans oeufs et…

Une des bases fondamentales du travail sur soi, me semble être le travail de développement du sentiment de sécurité. Depuis la nuit des temps, nous recherchons la sécurité pour survivre…

Voici un sujet qui occupe beaucoup de mes pensées depuis mon premier voyage en Inde… L’image que j’ai des gens, l’image que j’ai de moi, l’image que je pense que…

Les chaleurs d’été laissent doucement place à une ambiance plus cocooning et l’envie de ressortir son pull et de se concocter des plats réconfortants se fait fortement ressentir. Alors quoi…

Si vous pensez que lorsqu’on opte pour un mode de vie vegan, on se prive de gourmandise… Alors détrompez-vous ! Les oeufs et le lait sont ce qu’il y a…

Aujourd’hui j’avais envie de vous livrer un enseignement que j’ai reçu lors de ma formation à Arhanta Yoga Ashram, par mon professeur de philosophie yogique, Ram Jain. Il s’agit, comme…

Un luxe qui s’apprend Aimer se retrouver seul.e est un luxe qui s’apprend et qui s’entretient. Être à l’aise en ma propre compagnie me permet davantage de me sentir connectée…

Inspirée par le bouquin de la célèbre expéditrice Sarah Marquis « La nature dans ma vie », que je ne peux que vous recommander, cela fait maintenant deux ans que j’aime…

Le Dalh c’est quoi ? Le Dalh est LE plat indien par excellence. En Inde, on retrouve ce plat essentiellement composé de lentilles à quasiment chaque repas. « Dalh »…

Vous vous demandez peut-être (ou pas du tout) “Pourquoi “Mangala Yoga”?” “Qu’est-ce que ça veut dire encore ?” “Sûrement un truc bizarre des dieux hindous ?” Lors de mon premier…