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Recettes, astuces, pensées et autres récits de ce qui me passe par la tête…

Recette – Spaghetti bolognaise vegan

Aujourd’hui, pas d’exotisme avec un plat à l’indienne. Pour changer, on reste dans les classiques : les pâtes à la bolognaise ! Faut se l’avouer, parfois, le retour aux basiques,…

Spiritualité – Flashback Vipassana #2

En attendant l’événement du 27 janvier à Menthe Chocolat, je me suis replongée dans les états émotionnels par lesquels je suis passée durant certains jours de cette seconde retraite de…

Voyage – India, nous revoilà !

Un an après, voilà que nous repartons vers ce pays qui nous a choqué, fasciné, effrayé, changé et émerveillé: L’Inde. On l’aime ou on la déteste, ou même les deux.…

Recette – Des crêpes 100% plant based

Et voilà une recette toute simple, vite fait, bien fait, pour gâter les papilles des petits et des grands. En plus, les crêpes vegan, sont ultra fondantes… Sans oeufs et…

Pensées – Image de soi et des autres

Voici un sujet qui occupe beaucoup de mes pensées depuis mon premier voyage en Inde… L’image que j’ai des gens, l’image que j’ai de moi, l’image que je pense que…

Lifestyle – Les 6 piliers d’une vie heureuse

Aujourd’hui j’avais envie de vous livrer un enseignement que j’ai reçu lors de ma formation à Arhanta Yoga Ashram, par mon professeur de philosophie yogique, Ram Jain. Il s’agit, comme…

Pensées – Solitude

Un luxe qui s’apprend Aimer se retrouver seul.e est un luxe qui s’apprend et qui s’entretient. Être à l’aise en ma propre compagnie me permet davantage de me sentir connectée…

Lifestyle – Routine matinale

Inspirée par le bouquin de la célèbre expéditrice Sarah Marquis « La nature dans ma vie », que je ne peux que vous recommander, cela fait maintenant deux ans que j’aime…

Pourquoi Mangala Yoga ?

Vous vous demandez peut-être (ou pas du tout) “Pourquoi “Mangala Yoga”?” “Qu’est-ce que ça veut dire encore ?” “Sûrement un truc bizarre des dieux hindous ?” Lors de mon premier…